krijgen, drie maanden resultaat halen, en weer terugvallen. Vaak nog beroerder dan het startpunt. Zonde, als je het ons vraagt!
Je blijft voor altijd in shape door een nieuwe leefstijl. Je creëert dat door skills, zoals: je voeding managen, je gewoontes managen, je stress managen en jezelf accepteren.
De skills om je doel te behalen én behouden leer je tijdens onze 12 weken challenge! Benieuwd naar de vorige edities?